Dépliant – Crée ton patrimoine santé

Tu veux commencer à prendre soin de ton patrimoine santé, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Télécharge ce dépliant gratuit, imprime-le, met le dans ton sac et commence tes petits gestes du quotidien qui sont bénéfiques pour ton corps et ton esprit.

Les sujets abordés dans ce dépliant sont :

• La Respiration pour ralentir
• Le mouvement pour rester en forme
• Le Yoga pour soigner nos maux
• Se connaître pour mieux se protéger

Pour avoir plus de TIPS et des trackers d’exercices bien être; télécharge mon EBOOK : Wellness Tips au Quotidien.