Ebook – Wellness Tips au quotidien

Retrouves un équilibre intérieur avec des petits gestes simples du quotidien.

• Tu souhaites changer ton quotidien, mais tu ne sais pas par où commencer ?
• Tu souhaites te sentir mieux et avoir de l’énergie dans ta journée ?
• Tu n’as pas le temps, car tu es une personne très occupée, mais tu as quand même le désir d’agir sur ta santé ?

Petit.e veinard.e ; tu viens de tomber sur le guide qu’il te faut ! 

Cet ebook de 27 pages contient des Wellness Tips que tu peux mettre en place tout au long de ta journée.

Ce guide est divisé en 4 parties :

• Morning Tips
• Day Tips
• Evening Tips
• Boite à outils

Il contient 15 TIPS qui te feront :

• Du bien tout au long de la journée,
• Augmenteront ta productivité et ton attention,
• Te permettront de placer ta santé au centre de tes actions

Tu trouveras à la fin des trackers téléchargeables qui te permettront de:

• Travailler tes émotions,
• Suivre tes habitudes et de t’en créer des nouvelles,
• D’analyser les gestes qui te font du bien,
• De synchroniser tes activités journalières avec l’horloge Ayurvédique

Ce guide est téléchargeable, tu peux donc l’avoir partout avec toi sur ton téléphone intelligent.