Kia Ora Beautiful People If you know me, you know I am always on a quest for rituals that ground me, spark my energy, and make me feel truly aligned. Lately, my absolute sanctuary has been the infrared sauna. There is nothing quite like that deep, cellular sweat to melt away the noise of the […]
Qu`est ce que le monde intérieur ? Bonjour Bonjour, Dans cet article, j’aimerais partager un sujet qui me fait beaucoup réfléchir et, surtout, me fait VIVRE ! On entend souvent l’expression « être bien dans sa peau », mais combien d’entre nous habitent réellement leur corps comme on habite une maison ? La plupart du
Pourquoi un Accompagnement Holistique Personnalisé est la Clé d’une Santé Durable Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur pour défendre les coachings holistiques. Il est vrai que nous vivons dans une ère d’accès illimité à l’information. En quelques clics, nous pouvons trouver des milliers de régimes « miracles », des programmes de sport
Salut tout le monde ! Bon, je ne vais pas vous mentir : si on m’avait dit il y a six mois que je serais encore ici, j’aurais bien rigolé (ou pleuré, au choix). Comme vous le savez, je suis complètement bloquée en France à cause de la situation actuelle aux Émirats. Adieu la Voie
Votre carte natale en aquarelle, et si on collaborait ? Read More »
Bonjour à toutes, Prenez une grande inspiration. Sentez l’air entrer dans vos poumons, vos côtes s’écarter, votre colonne s’étirer. Prenez ce moment, car ce que je vais vous confier aujourd’hui est sans doute le message le plus intime et le plus politique que j’aie jamais écrit. L’Éclat Intérieur is a reader-supported publication. To receive new
Hello beautiful people! I really wanted to share something close to my heart today because we all lead such busy lives and sometimes we forget the most important person in the room: ourselves. Taking the time to sit down and massage your face is so much more than a beauty routine. It is a deep
I’m Back! (And I’ve been busy reaching for the stars… literally) Hi everyone! It’s so good to be back here. If you noticed a bit of radio silence over the past few months, it was for the best possible reason: I’ve been deep-diving into some new practices to add a little more magic (and a
Elevate Your Glow: Kobido Facial Massage & Birth Chart Readings for Inner Alignment Read More »
Dans notre quête constante de bien-être et d’épanouissement, se comprendre soi-même et comprendre les autres est essentiel. Cela nous permet non seulement de mieux interagir avec notre entourage, mais aussi de favoriser une croissance intérieure harmonieuse. Que ce soit à travers le yoga, l’ayurveda, l’Ennéagramme ou les cinq éléments de la médecine chinoise, ces outils
As I write this, I’m nestled into the rhythms of Queenstown life: surrounded by mountains, misty mornings, and the kind of peace that invites deep presence. I’ve recently moved here for the winter season, drawn by the stunning nature, the stillness, and a desire to share my work in a more intimate and nourishing way.
Récemment, j’ai eu la chance de participer à un atelier où j’ai appris à confectionner un mélange unique d’encens en poudre. Cette expérience m’a ouvert les sens et l’esprit, en me connectant à la fois à la nature et à mes pratiques de yoga. Voici pourquoi fabriquer son propre encens est une démarche consciente et
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