Ayurveda

Découvrez le monde de l’Ayurveda dans notre catégorie dédiée. Plongez dans les principes ancestraux de cette science de la vie, explorez des conseils holistiques pour l’équilibre du corps et de l’esprit, et trouvez des pratiques bien-être allant de la nutrition aux rituels quotidiens. Nourrissez votre curiosité et explorez les trésors de l’Ayurveda pour une vie pleine de vitalité et d’harmonie pour prendre votre pratimoine santé en mains des maintenant.

Changements Saisonnier : Adapter votre Mode de Vie Ayurvédique et Naturopathique au Fil des Saisons

Que dit l’Ayurveda quant au changement de saison ? En tant que coach formée à l’Ayurveda , je m’appuie sur le principe fondamental que notre santé est intimement liée aux cycles de la nature, y compris les changements saisonniers. L’Ayurveda enseigne que chaque saison apporte des éléments spécifiques qui influencent notre corps, notre esprit et […]

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Rituels Ayurvédiques Quotidiens (Dinacharya)

Rituels Ayurvédiques Quotidiens (Dinacharya) pour une Meilleure Santé et Bonheur L’Ayurvéda, la médecine ancestrale indienne, vise à harmoniser le corps et l’esprit avec les cycles naturels. L’un des piliers de cette pratique est le Dinacharya, une routine quotidienne qui aide à maintenir l’équilibre et la santé. Ces rituels, ancrés dans la simplicité, englobent des soins

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Indian Turmeric : The Unmissable Essence of Ayurvedic Medicine for Holistic Health

A little over a year ago, I embarked on a journey that would not only tantalize my taste buds but also revolutionize my well-being – the daily ritual of savoring a comforting cup of turmeric latte. What began as a delightful addition to my routine has unfolded into a transformative experience, particularly leaving its mark

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Énergie Vitale : Le Reiki comme Soutien du Yoga et de l’Ayurveda

Coucou à toi, Dans l’éventail captivant des pratiques de bien-être, le Reiki se lève comme une force subtile mais puissante, une énergie vitale canalisée pour restaurer l’équilibre intérieur. Dans cet article, nous explorons le rôle transformateur du Reiki en tant que soutien essentiel au Yoga et à l’Ayurveda, formant ainsi un trépied holistique pour nourrir

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Face Yoga for your Ayurvedic constitution (Dosha)

Within the various Ayurvedic routines beneficial for daily life, some practices stand out for their positive impact on physical and mental well-being. Tongue scraping, self-massage, dry brushing, among others, are rituals that enrich our daily routine. However, today, I would like to particularly highlight the practice of face yoga. The approach to Face Yoga can

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